7月の給食だより

夏は食欲が落ちたり、体力を消耗しやすく体調を崩しやすい時期です。

夏を元気に過ごすために、1日3食しっかり食べて、こまめな水分補給、アイスやジュースなどあまり糖分は採りすぎないことです＾＾